といっても、普通の練習ですけどねアップで100*4ってのは、やられました。フリー、コンメ、フリー、コンメだったんだけど。もうコンメがしんどいしんどい。久々の練習+お正月の運動不足ですね…運動してなくても特に体重増えはしなかったんだけどねぇ 50ｍを…